冬至是几月几日

2022年的冬至是12月21日,冬至是“二十四节气”之第22个节气,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节。冬至,别称日南至、冬节、亚岁等,在中国南方地区,有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区,每年冬至日有吃饺子的习俗。

冬至后,中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,人们要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,多吃莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等;保持畅达乐观的心情,适当进行锻炼。