冬至是几月几日

2022年的冬至是12月21日，冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至，别称日南至、冬节、亚岁等，在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。

冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，多吃莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等；保持畅达乐观的心情，适当进行锻炼。