一、海鲜鸡肉为何是发物在中医理论中，食物分为寒热两性，其中“寒性”食物为能够降火解毒，让身体内减轻火气的食物。而“热性”食物则是能够增添身体的内热。因此，海鲜和鸡肉都被认为是属于“热性”食物，任何高热... 一、海鲜鸡肉为何是发物在中医理论中，食物分为寒热两性，其中“寒性”食物为能够降火解毒，让身体内减轻火气的食物。而“热性”食物则是能够增添身体的内热。因此，海鲜和鸡肉都被认为是属于“热性”食物，任何高热性食物的过量食用，都会导致身体内部热气增加，而这种现象就是所谓的发物。二、鸡肉和海鲜因何易成为发物鸡肉和海鲜都是高蛋白食品。当消化酶无法分解多余的蛋白质时，会产生过多的尿素来排出这些蛋白质。而这些过高浓度的尿素可引起中医所说的火气。同时，鸡肉和海鲜中的蛋白质质地极其精细，不容易被身体消化吸收，也为身体消化增加了负担，因此也是易成为发物的原因之一。三、发物会对人体产生什么危害长期食用发物，容易导致体内“热气”过多，出现火疮、口臭、口腔溃疡、便秘等症状。而对于肝肾、心脏等脏器也存在伤害，容易出现心火旺盛、肝火旺盛等问题，严重会导致内分泌系统紊乱。四、应如何适量食用鸡肉和海鲜可以承认鸡肉和海鲜无法完全从饮食中消失，但是适当采用一些烹饪方法，还是可以降低它们的高温度，比如煮汤、凉菜等做法。如日常饮食中多摄入大量的纤维素质量高的蔬菜和水果，可在我体内形成一层保护膜，保护消化系统正常运作，不被发物攻击和伤害。海鲜、鸡肉、发物、热性食物、健康饮食