女性生殖系统发生的病变都被称为妇科病，妇科病不仅常见，而且还是女性多发病。导致女性患有妇科病的因素有很多，比如不好的生活习惯和饮食习惯。尤其是很多女性在发现患有妇科病之后，治愈之后，又会因为不良的饮食习惯导致病情反复复发。

妇科病是女性健康的一道坎，比如子宫疾病还会导致不孕不育。所以容易患有妇科病的人，想要缓解病情，恢复身体健康，这4种食物一定要少吃。

1、寒性食物

中医认为食物分为寒性和热性食物，而寒性食物伤害女性健康。尤其是患有妇科病的女性常吃寒性食物，会让寒气进入体内，刺激子宫导致宫寒疾病。宫寒又增加女性患妇科病的风险，拉长妇科病的治愈时间，不利于女性身体健康。

比如冷饮、冰激凌这样的食物，就算天气非常热也要少吃，最好不吃。

2、辛辣刺激食物

比起清淡的食物，辛辣刺激的食物更受大众欢迎。辛辣食物可以促进食欲，所以火锅这类重口味的食物非常火爆。而且女性吃辛辣食物容易刺激中枢神经系统，感觉异常兴奋。并且会扰乱内分泌系统，致使子宫收缩过度、盆腔出血。这个也会导致女性患妇科病和加重妇科病病情，有的人还会出现痛经问题。

3、避免饮酒

酒对于身体健康是伤害更多，你会发现经常听到有的人喝酒，酒精中毒。而且酒精对于女性来说，只会打乱内分泌系统，延缓正常的新陈代谢速度，降低维生素B群和体内矿物质的水平。因为女性体内的雌二醇水平提高，导致妇科炎症病情加重，不利于恢复身体健康。

4、激素类食物

女性如果吃太多的激素类食物，就会让内分泌失调。内分泌失调不仅会让女性脾气不好，皮肤状态变差，而且还会导致妇科疾病。比如不孕不育、宫寒，宫内膜异位和痛经等妇科病就是因为体内内分泌失调引起的。而且内分泌失调还会导致有害病菌突然增加，不利于妇科病病情缓解和治愈。

中国女性大都是传统女性，她们认为妇科病只是小问题，不用治疗也会康复。也有的人是因为患病部位，不好意思去做检查和治疗。但是被忽视的妇科病，如果没有及时治疗，很可能会变成不好治愈的大病。当到这个时候，再想治疗已经错过时机了。

所以患有妇科病的人想要恢复健康，首先要注意生活习惯。比如不穿紧身的内裤，对于私处的清洁不能过度，清洗衣物的洗衣机要彻底消毒，还有避孕的药物也少吃。这些都是会增加女性患妇科病的风险。

其次就是要注意饮食，比如寒性食物、辛辣刺激食物、饮酒、激素类食物都是会加重妇科病病情的，“火上浇油”的食物要避免吃。没有得妇科病的人，这样做可以起到预防效果。得了妇科病的女性这样做可以缓解病情，对治愈妇科病有帮助。只有这样做，才有利于身体健康。